Test: Juni 2017

Mishy Hoffmann - Fitness / Fashion / Liebe / Lifestyle Informationen rund um das Thema Fitness, gesunde Ernährung Psychologie und Regeneration. Die neusten Trends und tolle Looks im Bereich Fashion. All about Love - Partnerschaft, Hochzeit und die Familie. Artikel zum Thema Lifestyle vom Reisen und vieles mehr.

Wow, so ein voll gepackter Monat. Da bin ich schon gespannt, was der Juli für mich bereit hält. Zwei Samstage sind schon mal komplett verplant und auf mich wartet eine neue berufliche Herausforderung. Am 15. Juli geht es für mich wieder nach Sinsheim in die Therme. Da freue ich mich schon wahnsinnig drauf. Es findet an dem Tag nämlich ein tolles Event statt. Sommernachtstraum, ein sommerlich sportlicher Südseeabend. Mit den Athleten für die Olympischen Spiele 2020 und dem Moderator Norbert König. An dem Tag werde ich euch via Instagram auf dem Laufenden halten. Nun möchte ich mit euch aber nochmal in den Monat Juni zurück sehen.

Viel Unterwegs und ein Traumurlaub

Am Anfang des Monats haben wir es uns in der Therme in Baden Baden richtig gut gehen lassen. Wundervolles Thermalwasser, saunieren und ein traumhaftes Ganzkörper Peeling. Hier könnt ihr euch den Beitrag dazu nochmal ansehen. Ein Tag später fuhren wir nach Elmstein Minigolf spielen. Dafür, dass ich schon seit einer Ewigkeit nicht mehr gespielt habe, war ich gar nicht so schlecht. Dann ging es auch schon in den Urlaub. Von meiner Reise nach New York habe ich euch bereits berichtet. In meinem Bericht "Unser Urlaub in New York" könnt ihr den Verlauf unserer Reise nochmal nachlesen.

Nach unserem Urlaub schliefen wir gerade mal eine Nacht zu Hause, bevor es nach Bad Sobernheim ging. Schade, dass ich zu dieser Zeit schon krank war. Trotzdem wollte ich mir das Hotel nicht entgehen lasse und habe mich tapfer durchgekämpft. Hier könnt ihr den Bericht nochmal lesen.

Am nächsten tag machten wir noch einen Zwischenstopp in Meisenheim bevor es wieder nach Hause ging. Außerdem war ich zwei mal bei meiner Mama in Kaiserslautern. Beim ersten mal war mein Liebster dabei, wir gingen Minigolf spielen und im Anschluss essen.

Filme und Serien

So viele Filme haben wir diesen Monat gar nicht geschaut. Da ab und an Serien gesehen haben und ansonsten viel im Garten waren. Auf dem Hinflug nach New York habe ich mir die schöne und das Biest als Zeichentrick angesehen und Fist Fight. Der Film war wirklich sehr lustig. Auf dem Rückflug habe ich Dr. Strange gesehen. Ich mag Marvel sehr gerne und fand deshalb diesen Film auch gut. Ansonsten haben wir The Do Over mit Adam Sandler und Rio gesehen. Mein Liebster und ich haben die zweite Staffel von Empire fertig gesehen und mit Breaking Bad angefangen. Außerdem habe ich bereits einige Serien auf Netflix gesuchtet. Tote Mädchen lügen nicht hat mich wirklich sehr berührt. Außerdem habe ich Fuller House, Gilmore Girls, Apartment 23 und Dr. Who gesehen.

Musik

1. Alice Merton - No Roots

2. TLC - No Scrubs

3. Youssou N Dour - 7 Seconds

4. Materia - Endboss

5. Backstreet Boys - I want it that way

Neuigkeiten

Zum einen fange ich nächsten Monat bei einem neuen Arbeitgeber an. Außerdem habe ich "Ja" gesagt. Auf Instagram und in meinem New York Post habe ich es euch ja bereits verraten. Die Hochzeitspläne sind am Laufen und ich habe bereits Überlegt, die ein oder anderen Tipps mit euch zu teilen.

Ich könnte mich zwischen den ganzen tollen Bildern einfach nicht entscheiden, deshalb sind es dieses mal mehr Collagen geworden.

Wie war eurer Monat Juni? Fehlt euch etwas in meinen Rückblicken?

Rückblick

Ein Traum wurde Jahr

Wow, so ein voll gepackter Monat . Da bin ich schon gespannt, was der Juli für mich bereit hält. Zwei Samstage sind schon mal komplett verpl...

Welche Looks will ich in New York tragen? Diese Frage habe ich mir schon lange vor unserem Urlaub gestellt und wusste einfach keine Antwort. Mir war klar, dass wir lange Unterwegs sein werden und deshalb musste es etwas bequemes sein. Natürlich finde ich es schön, wenn andere Blogger mit ihren Heels und wundervollen Kleidern durch New York laufen. Aber wenn wir ehrlich sind, gehören diese Looks nicht auf eine Sightseeing Tour. Ich möchte keine 10 Stunden in meinem Heels durch die Stadt laufen. Wenn ich aber etwas von der City sehen möchte, bleibt mir nichts anderes übrig als ein paar Stunden auf den Beinen zu sein. Deshalb war mir klar, dass ich die bequemsten Schuhe mit nehmen muss. Zudem war es zwar sonnig aber nicht zu warm. Deshalb durfte auch mein Cardigan mit auf meine Reise.

Was muss ich beim Sightseeing beachten?

Um eine Sightseeing Tour gut zu überstehen, braucht man zunächst einmal bequeme Kleidung. Das ist aber nicht alles. Ihr solltet auf jeden Fall ein kleines Notfall Kit auf eurer Reise dabei haben. Nicht nur Medikamente wie Schmerztabletten oder die Pille gehören da rein. Ganz wichtig sind kühlende Cremes für die Beine und Füße. Außerdem solltet ihr auch immer ein Pflaster dabei haben. Falls ihr euch doch eine Blase laufen solltet. Zudem ist es auch wichtig, eurem Körper ruhe zu gönnen. Übertreibt es nicht und plant in eure Tour pausen ein. Wir haben auch des öfteren Pausen gemacht. Mein Liebster hat mir sogar die Füße zwischendurch massiert. Glaubt mir, dass war eine wohltat. Während eurer Pausen könnt ihr einfach in einem der tollen Parks in New York relaxen und etwas Kraft tanken. Ein kleines Picknick ist doch auch etwas schönes, bevor es zur nächsten Sehenswürdigkeit geht.

Bequeme Kleidung

Es gibt nichts bequemeres als ein gutes Schuhwerk. Deshalb habe ich mich für meine Converse entschieden. Sie reiben nicht und fühlen sich angenehm an. Um meine Schritte etwas abzufedern habe ich mir noch ein paar Gel-Einlegesohlen gekauft. Aber nicht nur die Schuhe sollen bequem sein. Auch der Rest sollte gut sitzen. Es gibt nichts schlimmeres als zu große oder zu enge Kleidung. Wenn ihr euch wohl fühlt, könnt ihr euch voll und ganz auf eure Tour konzentrieren. Ich habe mich für ein paar Jeans, ein Top und meinen Cardigan entschieden. Gerade an kühlen tagen, mag ich Cardigans sehr gerne. Wenn die Sonne sich doch noch blicken lässt, kann man das Jäckchen ganz leicht im Rucksack verstauen. Um dem Outfit noch einen kleinen Eyecatcher zu geben, habe ich eines meiner Choker angezogen.

Essen und Trinken

Auch der Proviant für Unterwegs ist ganz wichtig. Der Körper braucht bei größeren Anstrengungen Energie. Deshalb ist vor allem das Trinken so wichtig aber auch ein paar kleine Snacks solltet ihr dabei haben. Wir hatten immer eine Kleinigkeit zum Essen dabei. Da wir unser Frühstück auch im Park genossen haben. Außerdem hatten wir auch so einiges zu Trinken in unserem Rucksack. Eine Flasche Wasser für den Durst und eine Cola oder ein Saft für zwischendurch. Da ich des öfteren Probleme mit dem Kreislauf haben, nehme ich auf solchen Touren gerne etwas mit Zucker mit. Danach geht es mir meist wieder besser.

Sneaker: Converse

Jeans: Vero Moda

Top: Primark

Cardigan: Just Fab

Choker: Amazon

Habt ihr noch weitere Tipps für das Sightseeing und wie findet ihr meine?

Looks

So macht das Sightseeing Spaß

Welche Looks will ich in New York tragen? Diese Frage habe ich mir schon lange vor unserem Urlaub gestellt und wusste einfach keine Antwort...

Sommer, Sonne, Hitze und ganz viel Spaß. Zugegeben, die hohen Temperaturen sind momentan wohl etwas zu viel des guten. Das einschlafen fällt einem schwer und einige haben mit Kreislaufproblemen zu kämpfen. Trotzdem sollten wir unseren Sommer genießen. Endlich ist da und bleibt hoffentlich auch noch eine Weile. Die Festival Saison ist auch im vollen Gange. Was gibt es schöneres, als im Sommer gute Musik zu hören, zu tanzen und ein paar Cocktails zu schlürfen? Deshalb zeige ich euch heute ein paar schöne Outfits. Zudem gebe ich euch ein paar Tipps wie ihr die tollen Teile kombinieren könnt. Die Collagen habe ich mit tollen Accessoires von Codello zusammengestellt.

Look I

Beim ersten Look habe ich mich für eine wundervolle Stricktunika entschieden. Passend dazu eine tolle Tasche und einen Schal. Das Tuch könnt ihr auf der Autofahrt um euren Hals binden, damit ihr keine Halsschmerzen bekommt oder es als Kopftuch tragen, um einen Sonnenstich zu vermeiden.

Kombination

Bei diesem Look würde ich eine Jeansshorts bevorzugen. Am besten in einer hellen Farbe. Außerdem würde eine Hose in ripped optik gut aussehen. Auch ausgefranzte Hosenbeine könnte ich mir für den Style gut vorstellen. Falls es nicht zu heiß ist, würden auch lange Jeans zu diesem Look passen. Oder ihr trägt einen Plisseerock zum Outfit.

Look II

Ein Festival am Strand oder am See, finde ich besonders toll. Eine Abkühlung im Wasser und tolle Musik, was will man mehr? Deshalb habe ich mich beim zweiten Look für den Maritim Trend entschieden. Eine schöne leichte Tunika mit einem Anker, passend dazu einen tollen Sommerhut und einen schönen Schwimmring. Damit könnt ihr euch einfach mal im Wasser treiben lassen und einen leckeren Drink genießen.

Kombination

Auch zu diesem Style passen Shorts dazu. Wie wäre es mit ein paar tollen blauen Stoffhosen? Außerdem passt zu diesem Outfit auch ein blauer Plisseerock. Was ich mir auch gut vorstellen könnte, wären Strandhosen. Wundervolle leichte und bequeme Hosen aus Viskose.

Look III

Eine bunte Tasche mit tollen Pom Poms, eine wundervolle Tunika und ein Strohhut. Perfekt für ein Festival. Ein Hut schützt nicht nur vor einem Sonnenstich, er sieht auch richtig toll aus. In Kombination mit dem passenden Outfit wird er zu einem tollen Must Have.

Kombination

Hier würde ich mich für Shorts oder Jeans entscheiden. Wenn die Löcher der Ripped Jeans groß genug sind, bekommen eure Beine auch genug Luft ab. Damit ihr in langen Hosen nicht ganz so heiß bekommt. Außerdem sehen solche Jeans einfach cool aus.

Was sagt ihr, passen die Looks zu einem Festival und welcher Style gefällt euch am besten?

Trends

3 wundervolle Styles für ein Festival

Sommer, Sonne, Hitze und ganz viel Spaß. Zugegeben, die hohen Temperaturen sind momentan wohl etwas zu viel des guten. Das einschlafen fällt...

Mittlerweile gibt es so einige Boxen. Meistens besteht der Inhalt nur aus Beautyprodukten. Deshalb fand ich die Wedding Box von Wedding Planery sehr interessant. Wie der Name schon sagt, drehen sich die Produkte in dieser Schachtel rund um das Thema Hochzeit. Mir wurde freundlicherweise eine Kiste zur Verfügung gestellt. Welche Produkte dort drin waren und wie sie mir gefallen hat berichte ich euch in diesem Post.

Inhalt der Box

In jeder Box ist ein Guidebook erhalten, darüber möchte ich euch gleich noch etwas mehr erzählen. Zunächst zeige ich euch aber den Inhalt. Eine schöne Krawatte die der Liebste an dem besonderen Tag tragen darf. Außerdem gab es leckeres Popcorn und Haarspray, damit die Frisur der Braut richtig sitzt. Was mir besonders gut gefallen hat, war das süße Strumpfband und die Seifenblasen. Auch der Ballon sieht sehr interessant aus. Das kleine Herz aus Holz kam direkt in unseren Blumentopf. Eine hübsche Dekoration. Das Popcorn war übrigens sehr lecker. Normalerweise esse ich lieber salziges. Das Vanille Popcorn war einfach mal etwas anderes.

Das Guidebook

In diesem Buch stehen wirklich tolle Tipps drin. Da die Box aus Österreich kommt, sind auch die Partner der Wedding Box in Österreich. An dieser Stelle beneide ich die Leserschaft aus Österreich und hoffe, dass es auch bald eine Box bei uns in Deutschland gibt. Trotzdem fand ich das Buch sehr interessant. Da man die Tipps auch auf sich beziehen kann. Außerdem ist es eine große Hilfe für die Planung der eigenen Hochzeit. Was muss ich alles beachten und an was muss ich denken?

Eine Checkliste kann man auch finden, damit an dem großen Tag nichts mehr schief läuft. Ihr solltet euch auf jeden Fall genug Zeit zum Planen lassen. Heiratet ihr nur Standesamtlich oder soll es eine kirchliche Trauung geben? Möchtet ihr einen Dj organisieren oder vielleicht sogar eine Band? Wo feier ich die Hochzeit und welche Blumen nehme ich als Dekoration? Diese Fragen müsst ihr euch vor eurer Hochzeit stellen und noch ganz viele andere. Da kommt man ganz schon in den Stress. zum Glück kann man sich da etwas helfen lassen.

Tipps für die Trauzeugen

Auch für die Trauzeugen findet man im Buch nützliche Tipps. Welche Aufgaben hat die Trauzeugin und was macht einen guten Trauzeugen aus? Die Trauzeugen haben eine große Verantwortung. Sie sollen den Junggesellen abschied planen und die Feier nach der Hochzeit. Welche Spiele sollen gespielt werden und was für eine Rede soll ich halten? Natürlich kommt es hier auch auf die Hochzeit an. Gibt es nur eine kleine Feier und lässt man den Junggesellen abschied ausfallen, haben die Trauzeugen nicht ganz so viel zu tun.

Creme oder Schwarz

Die Box gibt es in zwei Ausführungen Creme oder Schwarz. Ich habe mich für die Farbe Creme entschieden, da sie meiner Meinung nach besser zu einer Hochzeit passt.

Die Box kostet 39,90€. Das Guidebook könnt ihr sogar kostenlos bestellen.

Gefällt euch die Box? Seit ihr vielleicht gerade in der Hochzeitsplanung oder habt ihr den schönen Tag schon hinter euch?

*Dieser Post entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit Wedding Box

Hochzeit

Wedding Box - Tipps und Produkte für das große Fest*

Mittlerweile gibt es so einige Boxen. Meistens besteht der Inhalt nur aus Beautyprodukten. Deshalb fand ich die Wedding Box von Wedding Plan...

Ein Traum der schon seit meiner Kindheit in mir schlummert ging endlich in Erfüllung. Wenn ich so darüber nachdenke, was wir schönes in New York gemacht haben, kommen mir fast die Tränen. Der Freude und der Sehnsucht nach meinem geliebten New York. Es waren sehr anstrengende aber auch wundervolle Tage. Wir haben so viel gesehen und das alles zu Fuß. Könnt ihr euch vorstellen, wie viele Kilometer wir in diesen Tagen hinter uns gelegt haben? Die meisten wären wohl mit einem Taxi gefahren, was in dieser Stadt auch sehr einfach ist. Allerdings konnten wir so viel sehen und haben etwas für unsere Figur gemacht. Was wir schönes gemacht haben und eine kleine Neuigkeit möchte ich euch in diesem Post verraten

Ankunft und der erste Eindruck

Nach einem 10 Stunden Flug mit einem Zwischenstopp in London, kamen wir um 13.30 an unserem Ziel an. Ihr könnt euch vorstellen, wie fertig wir waren. Vor allem verbrachten wir auch noch einige Zeit am JFK. Bis wir unsere Koffer hatten und endlich vom Shuttle abgeholt wurde, war es bereits halb fünf. Es regnete, ich war übermüdet und hungrig. Wir bekamen zwar auf unserem Langstreckenflug bei American Airlines eine gute Verpflegung. Allerdings hatte ich außer dem Essen im Flugzeug nichts gegessen. In diesem Moment wollte ich einfach nur noch nach Hause, weg von dieser großen Stadt. Nachdem wir im Hotel ankamen und erst einmal duschten, suchten wir ein Restaurant. Leider lag unser Hotel in der 106 Straße. Das nächste mal schauen wir, dass es zentral liegt. Aber unser Hotel war sauber und das Personal sehr freundlich. Nur die Lage hätte besser sein können. Nach ein paar Metern fanden wir ein gemütliches Diner. Dort stärkten wir uns mit einer Coke und einem Burger mit hausgemachten Pommes. Danach suchten wir einen Supermarkt, damit wir auf etwas zu Trinken über Nacht hatten. In der 51 Straße fanden wir dann den Markt unsres Vertrauens. Die nächsten Einkäufe erledigten wir alle in diesem Supermarkt. Ich war so froh, als wir an diesem Tag endlich in unserem bett lagen.

Central Park, Times Square und jede Menge Bilder

Am nächsten Morgen sah die Welt schon ganz anders aus. Die Sonne strahlte uns entgegen und ich war ausgeruht. Eigentlich wollten wir bereits an diesem Tag zur Südspitze laufen. Allerdings haben wir uns im Central Park verlaufen, weshalb sich unsere Pläne dann änderten. Dafür konnten wir aber den Park etwas erkunden und fanden einige schöne Plätze. Das wir uns verlaufen haben, bemerkten wir so kurz vor Harlem. Sofort schlugen wir eine andere Richtung ein. An diesem Tag führte uns der Weg nur bis zum Time Square. Dort sahen wir ein paar Breakdancern zu und schauten uns in den Stores um. Am Besten fand ich den M&M Store im Disney Shop wurde ich leider nicht fündig. Da sie nichts von Alice oder Bambi hatten.

Essen und Getränke

So im nachhinein fiel mir auf, dass wir kaum ein Restaurant ausprobiert haben. Wir waren nur am ersten Abend in einem gemütlichen Diner essen. Ansonsten gingen wir in den Mc Donalds. Eigentlich eher durch Zufall. Einmal wollten wir es ausprobieren und als wir Donnerstags nach der Pizzeria suchten, fanden wir sie nicht mehr. Allerdings waren wir beide kaputt und hungrig. Deshalb gingen wir wieder in den Mc Donalds. Das Essen dort schmeckt viel besser als hier bei uns. Die Burger sind warm und schmecken frisch. Am Morgen haben wir uns immer mal etwas anderes gegönnt, was wir uns im Supermarkt gekauft haben. Donuts, Apfelstrudel, Cookies... Mittags hatten wir kaum Hunger. Mittwochs haben wir eine Prezel probiert. Das hätten wir lassen sollen. Ich liebe Brezel aber diese kam an unsere einfach nicht ran. Außerdem haben wir ein Stück Pizza gegessen. Die war wirklich köstlich. Freitags kauften wir uns im Supermarkt ein großes Baguette und etwas Obst. Das Obst war zwar teuer aber wir haben es gebraucht. Es gibt in der USA so leckere Getränke. Samstags gönnte ich mir ein Energy, welches es bei uns nicht gibt. Einen tollen Geschmack und Zero, perfekt.

An die Südspitze von Manhattan

Von der 106 Straßen bis ganz nach unten sind es einige Kilometer. Wer sich in Manhattan auskennt, kann sich den Weg ungefähr vorstellen. Zudem liefen wir ja nicht nur die Straße gerade runter. Wir liefen auch die Avenue entlang. So kamen wir an diesem Tag bestimmt auf 30 Kilometer. Ich war am Abend richtig kaputt. Aber es hat sich gelohnt. Wir liefen durch SoHo, Little Italy und Chinatown. Natürlich machten wir auch einige Pausen in den Park, die auf dem Weg lagen. Liefen am Bügeleisen Gebäude vorbei und waren am Ground Zero. Auf dem Weg zurück liefen wir durch die Wall Street und danach ging es zur Brooklyn Bridge.

Entspannen & ein toller Ausblick auf dem Empire State Building

Freitags entspannten wir einige Zeit im Central Park. Da wir immer noch etwas fertig vom Vortag waren. Danach liefen wir in die Stadt zum Empire State Building. Eigentlich wollten wir uns bei Dunkelheit die Stadt von oben ansehen. Entschieden jedoch früher rauf zu gehen. Es war eine herrliche Aussicht. Auch wenn der Preis ziemlich hoch war. Vor einigen Jahren war mein Liebster bereits in New York und zahlte damals noch 13 Dollar. Mittlerweile kostet ein Besuch auf dem Empire State Building 35 Dollar. Wenn man aber mal in New York ist, sollte man unbedingt die Stadt von oben gesehen haben. Aber das schönste dort oben war nicht die Aussicht auf die wundervolle Stadt. Mein Liebster hat mir die Frage der Fragen gestellt und ich habe ja gesagt. Einen Antrag auf dem Empire wird man so schnell nicht vergessen. Ich bin so glücklich und nächstes Jahr wird es dann auch so weit sein.

Der letzte Tag

Am letzten Tag war ich wirklich traurig. Da ich nicht zurück wollte. Es hatte mir einfach zu gut in NY gefallen. Der Shuttle sollte uns schon um 15:00 Uhr abholen. Deshalb genossen wir den Tag einfach nur noch im Central Park. Die Heimreise war natürlich wieder sehr stressig, nicht nur weil ich bereits krank war. Ihr könnt euch sicher vorstellen wie man sich fühlt. wenn man 23 Stunden auf den Beinen ist. Der Jetlag war vorprogrammiert.

Gefällt euch mein Post über diese wundervolle Stadt? Wart ihr vielleicht selbst schon dort?

Travel

Unser Urlaub in New York

Ein Traum der schon seit meiner Kindheit in mir schlummert ging endlich in Erfüllung. Wenn ich so darüber nachdenke, was wir schönes in New ...

Lange habe ich überlegt, welches Thema zu diesen Fotos passen würde. Sie haben etwas Märchenhaftes findet ihr nicht. Der wald und mein Look erinnern an eine Fee. Bereits auf Instagram habe ich euch ein Foto aus diesem Shooting gezeigt. Es freut mich, dass ihr so begeistert davon wart. Die Bilder hat übrigens die liebe Tama the Unicorn gemacht. Welches Thema passt aber zu märchenhaften Fotos. Etwas über Träume oder Ängste? Irgendwie wollte mir einfach nichts tolles einfallen und deshalb wollte ich euch einfach von unserem tollen Tag erzählen.

Das erste Treffen

Leider wohnt die liebe Tamara so weit weg, sonst würde ich mich gerne öfter mit ihr treffen. Wir haben uns an diesem Tag das erste mal gesehen und uns gleich gut verstanden. Nachdem wir uns an einem Park & Ride Parkplatz getroffen haben, fuhren wir nach Kindsbach. Dort hat mich die liebe Tamara dann erst einmal geschminkt. Das Make up ist ihr wirklich gelungen. Allerdings fand ich es sehr ungewohnt mich so zu sehen, da ich mich sonst ziemlich dezent schminke. Zu meinem Look passte es aber.

Eine wundervolle Location

Ich war schon öfter am Bärenloch in Kindsbach. Kam aber nie auf die Idee etwas weiter in den Wald zu laufen. Schade eigentlich, denn dahinter liegt ein schöner kleiner See mit einem Bachverlauf. Dort haben wir dann auch die Fotos festgehalten. Es war so schön still dort und das plätschern des Wassers wirkte sehr beruhigend. Im Wasser konnte man Frösche beobachten und ein Hund spielte im Wasser mit seinem Ball. Als der Hund ohne Ball aus dem Wasser kam und nicht gewillt war ihn zu holen mussten wir lachen. Der Besitzer musste letztendlich selbst in das Wasser steigen um den Ball zu holen. Darüber freute sich der Hund und wir hatten ein wenig Unterhaltung.

Leckeres Essen

Zum Abschluss des Tages fuhren wir Baumholder in ein schönes Restaurant. Dort gönnten wir uns ein Pfeffer Rahm Steak und vergaßen vor lauter reden die Zeit.

Möchtet ihr demnächst ein Outfit Post mit diesem Kleid sehen?

Looks

Ein wundervoller Sommertag

Lange habe ich überlegt, welches Thema zu diesen Fotos passen würde. Sie haben etwas Märchenhaftes findet ihr nicht. Der wald und mein Look ...

Das Wetter ist so wundervoll. Die Sonne scheint und man möchte am liebsten den ganzen Tag in der Sonne relaxen. Allerdings muss man gerade beim Sonnenbaden auf eine besondere pflege der Haut achten. Deshalb möchte ich euch heute ein paar Tipps dazu geben und euch erzählen, wie ich meine Haut vor den UV Strahlen schütze.

Der perfekte Sonnenschutz

Es gibt zahlreiche Sonnenschutz Produkte. Um die richtige zu finden, müsst ihr wissen, welchen Hauttyp ihr habt. In der Shop Apotheke habe ich mich nach geeigneten Produkten umgesehen.

Typ 1

Eine sehr empfindliche helle Haut, meist mit Sommersprossen. Helle Augen und blonde bis rötliche Haare. Hier beträgt der Eigenschutz gerade mal 10 Minuten. Deshalb würde ich hier einen Lichtschutzfaktor von 30 bis 50 empfehlen.

Typ 2

Empfindliche Haut. Blaue, graue oder grüne Augen und blonde Haare. Der Eigenschutz bei Typ 2 sind ca. 10 bis 20 Minuten. Deshalb würde ich auch hier zu einem höheren Lichtschutzfaktor raten.

Typ 3

Normale Haut mit einer normalen Bräunung. Meist sind die Augen braun und die Haare dunkelblond oder braun. Der Eigenschutz liegt hier bei 20 bis 30 Minuten. Deshalb reicht hier ein Lichtschutzfaktor von 20 bis 30.

Typ 4

Man wird schnell braun und die Haut ist weniger empfindlich. Braune Augen und braune bis schwarze Haare. Hier reicht ein Lichtschutzfaktor von 10 bis 20 aus.

Auch wenn ihr keinen Sonnenbrand bekommt, würde ich euch empfehlen einen Schutz aufzutragen. Da eine Sonnencreme nicht nur vor Sonnenbrand schützt. Auch die Hautalterung und das Risiko für Hautkrebs wird reduziert.

Schutz vor und nach dem Sonnenbaden

Welche Marke ihr bevorzugt, ist euch überlassen. Früher hatten wir immer die Produkte von Ladvidal. Da sie auch für empfindliche Haut sehr geeignet ist. Außerdem ist es auch wichtig, dass ihr euch mehrmals eincremt. Vor allem wenn ihr ins Wasser geht oder Sport macht. Auch die Pflege nach dem Sonnenbaden sollte man nicht unterschätzen. Deshalb ist eine gute After Sun Lotion genauso wichtig wie eine Sonnencreme. Möchtet ihr für euren Sonnenschutz lieber eine Creme, Milch oder Spray? Ich bevorzuge Sonnenmilch, da sie sich gut verteilen lässt und schnell einzieht.
Um euch vor einem Hitzschlag zu schützen, solltet ihr einen Hut oder eine Kappe tragen.

Was tun bei einem Sonnenbrand?

Solltet ihr doch mal einen Sonnenbrand bekommen, braucht eure Haut etwas kühlendes zur Linderung. Bepanthen und Fenistil sind meine liebsten Produkte. Da bereits meine Mama uns immer damit versorgt hat. Auch bei Mückenstichen ist Fenistil sehr hilfreich. Es schadet also nicht, eine Tube davon im Medizinschrank zu haben. Außerdem solltet ihr eurem Körper ruhe gönnen. Da ein Sonnenbrand meist auf den ganzen Körper schlägt.

Wie schützt ihr euch vor der Sonne?

* Dieser Post entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit Shop Apotheke

Beauty

Eine besondere Pflege für die Haut*

Das Wetter ist so wundervoll. Die Sonne scheint und man möchte am liebsten den ganzen Tag in der Sonne relaxen. Allerdings muss man gerade b...

Mein Liebster und ich haben uns vor ein paar Tagen eine kleine Auszeit gegönnt. Was gibt es schöneres, als ein wenig Wellness zu genießen. Einfach mal die Seele baumeln lassen. Sich über nichts Gedanken machen zu müssen. Ein paar Stunden im kühlen nass oder in der Sauna zu relaxen. Gutes Essen und ein erholsamer Schlaf sind ebenfalls wichtig. Danach fühlt der Körper sich wieder besser. Unsere kleine Auszeit, haben wir im Wellnesshotel BollAnts - Spa im Park genossen. Was es dort tolles gibt und warum uns der Tag so gefallen hat, erzähle ich euch in diesem Post.

Check In

Als wir am Hotel ankamen, konnten wir einen ersten Blick auf die Idyllische Umgebung werfen. Beim Check In wurden wir sehr freundlich empfangen. Außerdem durften wir auch einen Secco genießen, bevor wir auf unsere Minisuit gingen. Diese befand sich im Gasthaus Halenberg. Unser Zimmer sah wirklich toll aus, schön groß und vor allem sauber. Auf unserem Bett saß ein kleiner Teddy. Zudem hatten wir ein schönes Bad mit einer großen Dusche, einen Schreibtisch, einen Fernseher und eine Couch auf dem Zimmer.

Spa Bereich

Hier gibt es einen Außenpool und einen Innenpool. Da im Innenbereich gerade niemand war, gingen wir dort etwas Schwimmen und ließen uns etwas durch das Wasser treiben. Am Beckenrand lagen einige Schwimmnudeln, die man als Hilfe nehmen konnte. Außerdem gibt es verschiedene Saunen und Dampfbäder. Die interessanteste davon, ist die Hubertus - Sauna. Da man hier mit viel Glück Hirsche sehen kann. Am Eingang der Sauna kann man etwas Futter für Hubertus und seine Freunde entnehmen, dass man durch ein Rohr in der Sauna werfen kann. Leider hat sich der gute Hubertus nicht gezeigt und auch seine Freunde waren nicht zu sehen. Vielleicht klappt es ja das nächste mal. Es war trotzdem ein schöner Blick auf die Natur.

Kuchenbuffet, Abendessen und Frühstück

Am Mittag durfte man sich am Kuchenbuffet bedienen. Da das Wetter an diesem Tag wundervoll war, gab es das Buffet im Freien. Ich habe mich für einen Nusskuchen und eine Erdbeerschnitte entschieden. Die Kuchen waren wirklich köstlich. Gegen 19:30 Uhr gönnten wir uns das Abendessen im Restaurant Villa. Dort haben wir uns erst einmal am Salat und Vorspeisenbuffet bedient. Hiervon habe ich keine Fotos gemacht, da ich die anderen Gäste nicht stören wollte. Es gab so leckere Sachen, alles was das Herz begehrt. Die Hauptspeise war ebenfalls richtig köstlich. Wir konnten zwischen drei Mahlzeiten auswählen. Fleisch, Fisch oder Vegetarisch. Unsere Wahl fiel auf das Fleischgericht. Im Anschluss konnte man sich noch am Käse- und Dessertbuffet bedienen. Über Creme Brûlée bis hin zu Eis gab es wirklich alles. Auch das Frühstück am nächsten Morgen war ein Genuss. Ein großes Buffet mit allem was man gerne mag. Brot, Brötchen, Kaffeestückchen, Kuchen, verschiedene Aufstriche und Aufschnitte. Zudem fanden wir Speck und Eier vor. Besonders schmackhaft waren die Pfannkuchen mit Apfelstückchen.

Das Hotel hat uns wirklich begeistert und das personal war richtig freundlich. So ein freundliches Personal habe ich noch nicht oft erlebt. Vielen Dank an die Familie Bollant-Anton für diesen tollen Aufenthalt.

Gefällt euch das Hotel? Wart ihr vielleicht schon mal dort oder in einem anderen Wellnesshotel?

* Dieser Post entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit dem Wellnesshotel BollAnts - Spa im Park

Wellness

BollAnts Spa im Park - Bad Sobernheim*

Mein Liebster und ich haben uns vor ein paar Tagen eine kleine Auszeit gegönnt. Was gibt es schöneres, als ein wenig Wellness zu genießen. ...

Es gibt zahlreiche Terminplaner, Notizbücher und Kalender im Verkauf. Da kann man schon mal den Überblick verlieren. Um gut organisiert durch das Leben zu gehen, finde ich solche Utensilien sehr wichtig. Ohne Notizen würde ich so manches vergessen und vor allem würde ich meine Zeit nicht effektiv einplanen. Deshalb möchte ich euch heute den MemoMe Planer vorstellen und euch ein paar Tipps geben, wie ihr eure Zeit besser nutzen könnt.

MemoMe Planer

Der Plan beginnt mit dem Monat August und endet im Juli. Also ein typischer Schüler und Studenten Planer. Allerdings könnt ihr euren Planer auch privat, für den Beruf oder zum bloggen benutzen. Letzteres trifft auf mich zu. Beim bloggen ist eine gute Organisation nämlich sehr wichtig. Ansonsten kommt man leicht durcheinander oder hängt dem Zeitplan hinterher. Der MemoMe Planer hat mich wirklich begeistert. Er ist Kalender und Notizbuch in einem. Perfekt, so muss ich nicht mehr zwei Bücher mit mir rumschleppen. Zudem könnt ihr euch im Bereich bulletjournaling austoben, Notizen und Zeichnungen eintragen, an verschiedenen Monatlichen Challenges teilnehmen und vergesst keine wichtigen Termine mehr.

Was ist Bullet Journaling?

Habt ihr schon mal Erfahrung mit Bullet Journaling gemacht? Ich ehrlich gesagt noch nicht. Aber auf der Seite von MemoMe gibt es einen Artikel dazu. Außerdem solltet ihr das Wort mal bei Pinterest eingeben oder googlen. Ich musste gleich mal schauen, was es damit eigentlich auf sich hat.

Bullet Journal heißt tatsächlich nicht anderes, als ein Tagebuch in Stichwörtern zu führen. Mit diesem System, soll man besser organisieren, planen und sich Ziele setzen können, die man im Auge behält. Wie genau ihr diese Punkte erreicht, entscheidet ihr selbst. Ganz gleich, ob ihr mit To Do Listen arbeiten möchtet oder ihr lieber skizzen macht. Wenn ihr mögt, macht doch alles zusammen. Es macht Spaß und ihr könnt euch Dinge besser merken. Mit To Do Listen arbeite ich schon länger und zeichnen tue ich auch gerne. Deshalb versuche ich das ganze in Zukunft zu verbinden.

Challenges und Zitate

Jeden Monat findet ihr in eurem Planer eine tolle Challenge. Am Ende des Monats könnt ihr euren Fortschritt festhalten. Natürlich dürft ihr euch auch ein paar andere Monatsziele setzen. Außerdem habt ihr platz in eurem Terminkalender für eurer Wochenziel, den Spruch der Woche und für Notizen, was sich die Woche drauf ändern muss. Auch die Zitate jeden Monat gefallen mir gut. Die besten zwei Sprüche habe ich für euch fotografiert.

Tipps für ein besseres Zeitmanagement

Wenn es nach mir ginge, könnte der Tag manchmal 36 Stunden haben. Geht es euch auch so? Da es aber nicht möglich ist einen 36 Stunden Tag einzulegen, sollte man seine Zeit sinnvoll nutzen. Deshalb mache ich mir To Do Listen und plane sogar meine Freizeit mit ein. Diese Tipps sollen euch helfen, die Zeit effektiver zu nutzen.

1. Konzentriert euch auf das Wesentliche

Macht nicht 100 Dinge auf einmal. Wenn ihr euch zunächst auf einen Punkt konzentriert, arbeitet ihr schneller und macht weniger Fehler.

2. Schreibt euch eure Ziele auf

Ihr solltet euch eure Ziele notieren und schauen, bis wann ihr es fertig haben müsst. Ich überlege mir mittlerweile immer ein Monat vorher welche Beiträge ich bringen möchte. Ich fange mit dem planen immer früh genug an um nicht in Zeitverzug zu kommen.

3. Setze Prioritäten

Habt ihr doch mal mehr zu tun und wisst nicht, wie ihr es alles schaffen sollt? Dann setzt euch Prioritäten. Schreibt euch wieder eine To Do Liste. Setzt dabei das wichtigste Ziel auf den ersten Platz.

4. Macht einen Haken dran

Hakt eure Ziele ab sobald ihr sie erledigt habt. Erstens seht ihr so direkt, welche Aufgaben ihr noch erledigen müsst. Zweitens gibt es euch ein gutes Gefühl, wenn ihr euren Fortschritt sehen könnt.

Habt ihr auch einen Planer, vielleicht sogar von MemoMe? Gefallen euch meine Tipps und habt ihr noch andere ?

Tipps und Tricks

MemoMe Planer - Für eine gute Organisation

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Das Guidebook

Tipps für die Trauzeugen

Creme oder Schwarz

Ankunft und der erste Eindruck

Central Park, Times Square und jede Menge Bilder

Essen und Getränke

An die Südspitze von Manhattan

Entspannen & ein toller Ausblick auf dem Empire State Building

Der letzte Tag

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